瞿佳教授：做“有效”的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，“足球”“眼球”都要抓發(fā)布時(shí)間：2019-06-11

“近視防控，科普先行”、“青少年要做‘有效’的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)”、“足球眼球都要抓”…… 6月3日，在第二屆關(guān)心下一代公益愛(ài)眼研討會(huì)上，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院院長(zhǎng)瞿佳教授針對(duì)我國(guó)青少年近視的嚴(yán)峻現(xiàn)狀發(fā)表了自己的一些獨(dú)到觀(guān)點(diǎn)。

據(jù)世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告顯示，目前我國(guó)近視患者高達(dá)6億，青少年近視率居世界第一。國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率超過(guò)一半。近視問(wèn)題，一直是困擾我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的“頑疾”，并且呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。

為了給青少年眼健康問(wèn)題獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，由中國(guó)關(guān)心下一代健康體育基金會(huì)、中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、中國(guó)中藥協(xié)會(huì)、鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心聯(lián)合發(fā)起舉辦此次第二屆關(guān)心下一代公益愛(ài)眼研討會(huì)。

“足球”“眼球”都要抓

在研討會(huì)上，瞿佳教授就電子產(chǎn)品時(shí)代，大家普遍超負(fù)荷用眼的情況，呼吁大家科學(xué)、正確、合理使用電子產(chǎn)品，減少近距離用眼工作負(fù)荷。他表示，目前國(guó)際公認(rèn)能夠預(yù)防和延緩近視進(jìn)程的辦法就是增加戶(hù)外活動(dòng)，而且是“有效”的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

何為“有效”？要保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天平均2小時(shí)左右、每周累積14小時(shí)左右。戶(hù)外的有效曝露，是在陽(yáng)光下每天進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，但同時(shí)要做好紫外線(xiàn)損傷防護(hù)。

這是因?yàn)樵诎滋鞈?hù)外活動(dòng)，紫外線(xiàn)可促進(jìn)多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼軸增長(zhǎng)，有效控制近視的發(fā)生。

瞿佳教授還強(qiáng)調(diào)要落實(shí)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人“抓2個(gè)球”的政策，大球——足球，青少年兒童要多踢足球，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；小球——眼球，全社會(huì)都要行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。同時(shí)，他還就中小學(xué)教室輔助照明對(duì)近視的影響進(jìn)行了分析，強(qiáng)調(diào)照明設(shè)施的重要性。最后，瞿佳教授呼吁社會(huì)各界力量共同關(guān)注青少年眼健康。

近視防控，科普先行

在活動(dòng)當(dāng)天，還舉行了備受矚目的溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館鄭州分館的開(kāi)館儀式，瞿佳教授為鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心主任張秋霞女士授牌，授牌儀式的完成表示鄭州分館正式被授予眼健康科普宣傳工作的使命。

圖 | 授牌環(huán)節(jié)，瞿佳教授（左）為鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心主任張秋霞女士（右）授牌

圖 | 開(kāi)館儀式

在開(kāi)館儀式上，瞿佳教授首先對(duì)鄭州分館的開(kāi)館表示祝賀，并提出“近視防控、科普先行”的見(jiàn)解，溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館鄭州分館在未來(lái)承擔(dān)著向青少年科普眼健康知識(shí)，提升護(hù)眼愛(ài)眼意識(shí)的責(zé)任。鄭州分館在建設(shè)模式上是一種探索創(chuàng)新，希望能凝聚更多的社會(huì)力量投入近視防控事業(yè)，為近視綜合防控注入更多新的活力。

雖然已近花甲之年，但瞿佳教授依舊堅(jiān)持在眼視光崗位上，“為了那一束光，守護(hù)青少年兒童視覺(jué)健康，這是我們一代代眼視光人的使命與擔(dān)當(dāng)。”瞿佳說(shuō)。

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溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館是全國(guó)首家現(xiàn)代化的傳播、科普眼健康知識(shí)的場(chǎng)館，鄭州分館是該館在浙江省域外設(shè)立的第一家分館，并增設(shè)了室外空間。本館面積總計(jì)4000平米，其中室內(nèi)面積1600平米，室外面積2400平米。室內(nèi)展廳分為形象區(qū)、藝術(shù)區(qū)、宣教區(qū)、體驗(yàn)區(qū)、講演區(qū)、互動(dòng)區(qū)等6大功能區(qū)。